Giải nhiệt ngày hè với 5 món canh dân dã quen thuộc

Giải nhiệt ngày hè với 5 món canh dân dã quen thuộc

Trước đợt oi nóng kéo dài, việc thay đổi thực đơn hàng ngày trở nên vô cùng thiết yếu nhằm kích thích vị giác và giữ gìn sức khỏe. Những bát nước dùng thuần Việt, thanh đạm luôn là lựa chọn lý tưởng giúp giải tỏa cơn khát cho cả gia đình. Điểm danh ngay những gợi ý ẩm thực tuyệt vời giúp làm mát cơ thể hiệu quả lúc này.

Loại rau thơm quen thuộc trong bữa ăn Việt, hóa ra có nhiều công dụng với sức khỏe

Loại rau thơm quen thuộc trong bữa ăn Việt, hóa ra có nhiều công dụng với sức khỏe

Không chỉ là loại rau ăn kèm quen thuộc trong nhiều món ăn Việt Nam, húng quế còn chứa nhiều tinh dầu và hợp chất tự nhiên được cho là có lợi cho sức khỏe. Từ lâu, loại rau thơm này đã xuất hiện trong cả ẩm thực lẫn các bài thuốc dân gian.